今日は無意義な一日だった。
病院行き、掃除し、荷物全て受け取り完了はした
それ以外何もしてないと言っても過言ではない。
ただ早く寝て、出社までのやる気ある時間で
就職活動について調べるのは結構アリだなと思う。
ので変な早い時間に起きてそうしようと思う。
そしたら夜もよく寝れるし
（最近ずっと日中だけ眠くて帰ってきたら夜なぜか寝れない
別に昼寝とかしてないのに 食事のせいとにらんでいる）
それ以外のことは全て一旦保留で２日以内とかに調べ終われば
会社に返答も出来るし。
#11
朝から鼻水復活。
何が違う？
久しぶりに上の窓開けて寝たぐらい。
都会の空気が合ってないのかも。
毎晩すごいうるさい音がして目が覚めるから、
大窓は開けて寝れない。
朝お腹空いてないのでコーヒーのみ。
朝から広告営業やアカウントプランナーについて調べる。
今やってることと大体同じなのに内容は超興味ある。
未経験無職のあの頃とは違い自信付いた今なら飛び込みたい。
今の仕事と同じできつくてみんな辞めていくらしいから求人はあるし。
数か月後と言わず飛び込んでみようかな。
正直諦めてたアカウントプランナーになれるなら嬉しすぎる。
本当になれるなら楽しくなってきた。
上司曰く
「できるかどうかはなってみないと分からない。君は自己評価低いところもあるし、とりあえず飛び込んでみたら？自分で出来ないと思ってるだけで案外今みたいに凄い成果出せるかもよ」
とのこと。
ありがたい言葉。
（公務員は公務員で朝アラームかけて毎朝短期集中で勉強して、みたいな生活楽しそうではあるけどお金と時間と副業禁止がネック。最終手段かな）
昼は脳に栄養与えるためになんか食べなあかんとして
晩は痩せ系食事でいきたい気分。
昨日牛丼も食べたし。
とか言って仕事明けテンションでガスト。
仕事では量が凄い、質もいいと言ってもらえて嬉しかった。
１日２個とっても平均下がる人、
喋ったら取れるはずだから不調なら原因がこっちにあるはず、
なども言ってもらえた。今日も４個取れた。
けど
普段出来過ぎてるときと比べて今後出来なかったときショゲるのも違うと思う
プレッシャーに負けず、かつ転職で語れる程度には頑張りたい
#10
朝 大根味噌汁 春巻き アーモンドチョコ
昼 コンビニサラダ ぜんざい
夜 吉野家（小） 大根味噌汁
際限なく寝てしまうので朝作業は向いてない。
なのでこれから
「眠くなるまでに急いで夜やる」
に切り替える。
そもそも体かゆくて最近夜寝付けないし。
頭は疲れてても体は疲れてないと、
そのバランスで寝れなくなるらしい。
リングフィットでもやるか。
今日は仕事で色々とキャリアの決断を迫られる。
けどやっぱり
・数か月はこのまま
で、同時に広告マーケティングの方向に進むために活動
・無理なら他の場所でそれを続ける
・広告マーケティングが耐えにくい、なれない環境ならその時考える
・ちなみに公務員は勉強もドギツイし副業も出来ないので最後の最後最終手段
という方向性で伝えることにする。
のでちゃんと情報を調べておかないといけない。
伝えるのは明日ではなく数日後。シフトもおいおい。
（勉強しないなら変えてもらえないかも）
お金が入ってたら何でもいいはずなのに
考えないといけないことが多いねぇ。
夢って色々考える人には追えないのかもね
#8
医者に行った。だいぶ治ってるイメージ。
豚汁作って食べた。リングフィット届いたので
病気治ったらトレーニングに使う。
音楽かなり進んだ。掃除機もした。
社交不安病 Review
●みんな自分の事で頭いっぱい
●自分以外の人の事情を考える癖をつける
自分以外の人の未熟さを受け入れ、
自分の問題ではなく相手の問題かどうか見極める
●自分なら自分のような人を嫌うか？つまらないと思うか？
●良い人、面白い人でなければ嫌われるなんて証拠はない
むしろ安心と満足を産む
●「自分のニーズを伝えること（＝自己開示）」で役割期待のズレを修正
●今までしてた逃げ隠れする行動（スマホ見る、忙しぶる、目を合わせない、目立たないように振舞う、相手のニーズを優先する、やたら謝る）はむしろ社交不安病を増す
●社交不安は相手の事ではなく自分の事ばかり考えている状態
どう思われるか（自分）よりどう気持ちを伝えるか（相手）に集中する
#7
ずっと冷凍作り置きおかずをあっためて食べてた。
後悔してたけど、食べてみたら意外においしかった。
栄養不足を感じてきたらたまにやってもいいと思えるくらいに。
働いてたらできない事の進捗がかなり出た。
昼寝もした。
人の話聞いてるときに眠過ぎて怒られる夢を見た。
今日はそこそこ有意義だった。
